Kesehatan

Gaya Hidup Tom Hanks Mengelola Diabetes, Makan Biji-bijian hingga Rutin Olahraga

JAKARTA – Tom Hanks sudah bertahun-tahun hidup dengan kadar gula darah tinggi serta sang bintang sudah pernah menciptakan beberapa inovasi besar untuk mengurus kondisi kesehatannya.

Dalam sebuah pernyataan jujur di dalam The Late Show with David Letterman pada 2013, legenda Hollywood Tom Hanks membuka diri tentang diagnosis penyakit gula tipe 2 yang dimaksud dialaminya. Sejak pada waktu itu, bintang Forrest Gump kemudian Toy Story ini menyatakan bahwa beliau mengendalikan kesehatannya dengan melakukan olahraga teratur, menurunkan berat badan serta mengubah pola makan.

Dikutip Mirror, Tom Hanks mengakui bahwa beliau sudah berjuang melawan kadar gula darah tinggi sejak usia 36 tahun. Mengenang percakapannya dengan dokternya dalam acara itu,

“Anda tahu bilangan bulat gula darah tinggi yang digunakan Anda alami sejak berusia 36 tahun, yah Anda telah lulus. Anda menderita penyakit gula tipe 2, anak muda,” kata dokter.

“Baiklah, saya akan menderita hiperglikemia tipe 2 dikarenakan tak kemungkinan besar saya dapat menimbang [berat badan saya] seperti pada waktu SMA,” kata Tom Hanks.

Hanks kemudian merenungkan dampak berat badan yang tersebut berfluktuasi untuk peran film terhadap kesehatannya, dengan mencatatkan data bagaimana ia menambah berat badan hampir dua stone untuk ‘A League of Their Own’ dengan terlalu memanjakan diri dan juga menghindari olahraga. Namun, ia tetap memperlihatkan optimistis sebab dokternya menyarankan bahwa mencapai berat badan target berpotensi membalikkan diabetes.

“Dokter saya menyatakan apabila saya mampu mencapai berat badan target, saya tidaklah akan menderita diabetes mellitus tipe 2 lagi,” kata Hanks.

Diabetes tipe 2 telah terjadi menjadi kondisi yang mana sangat umum pada beberapa tahun terakhir, ditandai dengan kadar gula darah tinggi, lapor Surrey Live. Gejalanya meliputi rasa haus yang tak tertahankan, banyak berlari ke toilet, merasa lelah, penurunan berat badan yang digunakan tak terduga, gatal-gatal pada alat kelamin atau serangan sariawan, penyembuhan luka yang lama, dan juga penglihatan kabur.

Kondisi ini dapat meningkatkan kemungkinan hambatan kritis pada mata, kaki, jantung, serta saraf Anda. Karena ini adalah kesulitan kronis, kondisi ini dapat memengaruhi keberadaan sehari-hari Anda, yang mana kemungkinan besar menyebabkan pembaharuan pola makan, keperluan akan pengobatan, kemudian pemeriksaan kemampuan fisik rutin. Akar penyebabnya terkait dengan hormon yang digunakan disebut insulin. Kondisi ini biasanya terkait dengan hal-hal seperti kelebihan berat badan, kurang berolahraga, atau memiliki riwayat keluarga dengan diabetes mellitus tipe 2.

Related Articles

Back to top button
studi kolaborasi dan perilaku pengguna mendorong evolusi mahjong wayspengalaman modern dan ide perilaku mengungkap evolusi mahjonggates of olympus yang sering muncul di rekomendasimahjong ways kembali jadi topik di media sosialslot online dalam perkembangan teknologi game modernslot online dan inovasi game digital yang terus berkembangslot online serta perkembangan ekosistem game online 2026slot online yang sedang menjadi sorotan di dunia digitalhabanero sajikan bagi bagi kejutan mystic harvest storm dengan sensasi premiummahjong ways sajikan bagi bagi kejutan mystic emerald path dengan hadiah premiumRahasia Player Pro Menang Game Mahjong ways dengan Pola Tersembunyirahasia terbaru game mahjong ways yang lagi trendingmahjong ways bagikan bonus imperial gold festival dengan hadiah eksklusifslot habanero sajikan bonus island treasure celebration setiap pekanhabanero hadirkan bagi bagi kejutan crystal lightning journey dengan sensasi eksklusifhabanero hadirkan bagikan hadiah kemerdekaan dragon treasure storm dengan peluang menarikmahjong ways menghadirkan struktur evaluasi digital yang lebih fleksibelpg soft mengoptimalkan transformasi digital dengan analisis komprehensifberbagai pengalaman yang menginspirasi komunitas pemainmengenal kebiasaan member yang suka belajargates of gatot kaca tawarkan bonus mighty power event yang menakjubkanlucky neko berikan bonus fortune cat rewards untuk semuasuper scatter hadirkan bonus super scatter festival yang meriahsuper scatter sajikan bonus super scatter celebration yang istimewabaccarat memanfaatkan data sebagai dasar evaluasi rutin yang menarik perhatian banyak pembacaparlay harmonisasi teknologi dan strategi berkelanjutan yang menarik perhatian banyak pembacaanalisis pendemo mbg yang mengulas karakteristik lucky neko dalam sesi panjangrahasia cara cerdas mbg memahami pola mahjong ways tanpa tergesa gesastudi big data membantu memahami transformasi teknologi berbasis ai mahjong waysstudi big data pragmatic play membantu memahami dinamika evolusi teknologi globalmahjong ways 2 memahami keseimbangan antara risiko dan disiplin yang menarik perhatian banyak pembacaroulette memahami keseimbangan antara risiko dan disiplin yang menarik perhatian banyak pembacaanalisis pola gates of olympus super wild saat petir x1000 menyapa mbgrahasia tersembunyi mahjong ways super wild tembus perkalian fantastis mbggates of olympus sajikan bagi bagi kejutan zeus empire vault dengan hadiah menarikgates of olympus tawarkan bagi bagi kejutan dragon treasure path dengan hadiah berlapisgates of olympus sajikan bonus divine reward festivalmahjong ways hadirkan bonus lotus fortune partyhabanero tawarkan bagi bagi kejutan crystal glory kingdom dengan sensasi eksklusifmahjong ways hadirkan bagi bagi kejutan zeus ruby celebration dengan sensasi menariktransformasi formasi simbol fenomena transformasi dinamis melalui kerangka berpikirsistem acak menjadi fokus kajian fenomena transformasi dinamis logisfokus kajian probabilitas kontemporer penelitian matematis adaptif logiskerangka berpikir logis mengupas probabilitas kontemporer pada sistem acaktren slot online dengan gameplay modernslot online perubahan tren dalam dunia permainan onlineslot online tren populer berdasarkan tema permainantren terkini slot online dan kemajuan platform gametren slot online dan inovasi game masa kinislot online tren baru yang hadir di dunia digitalteknik menelusuri kombinasi simbol melalui struktur data interaktif sweet bonanzapendekatan mengamati ritme bonus dengan metode evaluasi real time mahjong ways 2metode memahami jalur scatter menggunakan kerangka algoritma adaptif gates of gatotkacastrategi mengkaji pola perkalian melalui analisa visual dinamis aztec gemsanalisis meneliti frekuensi wild melalui sistem prediksi data modern wild west goldstrategi membaca pergerakan simbol menggunakan formula statistik aktif bonanza gold269261274263285275276273262267278279277271250252264253260284254282247248257258280286281268265266259283251249270272255256981171181191081091051071021061031041111149394919995978811589112858766446642116120838466416643909211011310010166156636660466136623662466206621663766386603660266296633661766196611661666066612662766396625662666086614660566016607660966106618653866356622663166286630663266348910111213perilaku pengguna dan sisi lain ide mendorong mahjong waysstarlight princess sajikan bagi bagi kejutan dragon wealth vault dengan kejutan besarslot online dengan konsep permainan unik yang sedang menarik minat penggunariset performa game online berbasis data live dan analisis waktustarlight princess berikan bagi bagi kejutan olympus prosper parade dengan kejutan besarcara baca pola mahjong ways berdasarkan frekuensi pecah pendemo mbgkajian slot online yang mengamati perkembangan permainan wild west gold dan data permainanslot pgsoft hadirkan bonus emerald dragon event yang berkesanalgoritma baru slot online yang membahas pergerakan permainan caishen wins dan perkembangan trenpanduan mbg mengenali perubahan dinamika mahjong ways dari waktu ke waktubig data mahjong ways membantu memahami dinamika evolusi teknologi berbasis aibig data mahjong ways membantu memahami evolusi dinamika teknologi globalulasan rtp live pragmatic play hari ini untuk pemain pemulaanalisis pola lucky neko bukti bikin sensasional tiap hari pendemo mbgrahasia pendemo mbg mengikuti perkembangan pola gates of olympus secara konsistendinamika evolusi teknologi global membantu memahami big data pragmatic playpola adaptif mengelola permainan slot online saat hasil berubahanalisis peluang dan prediksi skor final game online esportsanalisis trik evaluasi rtp mahjong ways bertahapanalisis perilaku digital massa pendemo mbg saat macet jalanancara bermain slot online agar sering muncul scattermahjong ways bagikan bonus imperial treasure yang berlimpahmahjong membangun konsep data modern untuk transformasi digitalmahjong ways berikan bonus oriental fortune yang sarat kejutanbongkar pola gates of olympus tembus x1000 pendemo mbgpola rotasi fitur permainan yang mengulas aktivitas permainan fortune olympus dan tren komunitasgates of olympus dan mahjong ways ramaikan google discovermahjong membangun model pengembangan yang lebih efisien dan modernpran data modern yang menunjukkan pergerakan permainan mahjong ways dan lebih fokusanalisis gaya bermain slot online ala massa aksi pendemo mbganalisis mbg mengenai starlight princess yang banyak menjadi pembahasanPola Unik Game Online untuk Mengoptimalkan Alur Permainan Aktifinformasi rtp live yang mengulas perkembangan permainan ganesha fortune dan analisis permainanmahjong menggagas strategi pengolahan data modern yang lebih akuratrahasia membaca siklus perubahan irama slot online