JAKARTA – Ada beberapa cara agar gondongan cepat kempis kemudian sembuh yang dimaksud dapat diterapkan di tempat rumah dengan mudah. Gondongan, atau parotitis, merupakan infeksi virus yang digunakan menyerang kelenjar parotis, yaitu kelenjar penghasil air liur di tempat sekitar leher serta pipi.
Kondisi ini rutin kali menyebabkan pembengkakan dalam area wajah, disertai rasa nyeri, demam, sakit kepala, dan juga terkadang nyeri ketika mengunyah atau menelan. Meski gondongan biasanya akan sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang dapat dilaksanakan untuk mempercepat proses penyembuhan juga menghurangi gejala.
Berikut adalah cara efektif agar gondongan cepat kempis dilansir dari Times of India, Kamis (14/11/2024).
Bagaimana Agar Gondongan Kilat Kempis?
1. Istirahat yang tersebut Cukup
Istirahat sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh melawan virus. Dengan tidur yang mana cukup, tubuh dapat lebih banyak fokus pada melawan infeksi serta memperbaiki jaringan yang digunakan rusak. Sebaiknya penderita gondongan menghindari aktivitas fisik berat yang dimaksud mampu memperparah gejala.
2. Kompres Dingin pada Area yang mana Bengkak
Kompres dingin pada area pipi atau leher yang mana bengkak dapat membantu meredakan nyeri kemudian menurunkan peradangan. Gunakan kain bersih yang telah terjadi direndam di air dingin atau es, lalu tempelkan selama 10-15 menit. Kompres dapat dijalankan beberapa kali pada sehari sesuai kebutuhan.
3. Minum Banyak Cairan
Menjaga tubuh tetap saja terhidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air putih pada jumlah total cukup agar tubuh bukan dehidrasi. Hindari minuman yang mana asam seperti jus jeruk akibat dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar parotis.
