Dr. Tirta pribadi dokter yang bergerak membagikan konten edukasi kesehatan, kembali mengeksplorasi berbagai mitos yang mana rutin salah dipahami oleh masyarakat. Melalui kontennya ini, Dr. Tirta menghimpun pertanyaan dari netizen untuk mengungkap fakta di tempat balik mitos kemampuan fisik yang digunakan masih beredar.
Dalam salah satu konten terbarunya, Dr. Tirta mendiskusikan bahaya dari kebiasaan berlebihan seperti masturbasi. Menurut Dr. Tirta, walau wajar melakukan masturbasi berlebihan dapat menyebabkan kesulitan kondisi tubuh seperti ejakulasi dini serta menurunnya konsentrasi.
Selain itu, Dr. Tirta juga mendiskusikan faedah coklat. Coklat hitam terbukti mampu meningkatkan energi, sementara cokelat dengan komposisi gula tinggi, seperti Choki-Choki cuma memberikan energi instan lantaran tingginya isi gula.
Penting untuk memahami jenis coklat yang mana dikonsumsi serta dampaknya bagi kesehatan. Dr. Tirta menekankan pentingnya kontrol pada kebiasaan, seperti mengunyah yang mana dapat mempengaruhi struktur rahang apabila bukan diadakan dengan benar, dan juga pentingnya menjaga pola makan yang tersebut sehat sejak kecil. Pola makan yang dimaksud baik akan mempengaruhi perkembangan dan juga kemampuan fisik secara keseluruhan.
Mitos tentang ubi dan juga kunyit juga dibahas, konsumsi ubi tidaklah menyebabkan lapisan kulit warna kekuningan seperti yang tersebut banyak dipercaya. Ini adalah hanyalah mitos yang mana perlu diluruskan. Satu lagi fakta penting yang mana disampaikan Dr. Tirta adalah mengenai tekanan intraorbital. Saat melakukan olahraga seperti deadlift, tekanan intraorbital bisa jadi meningkat, sehingga teknik latihan yang dimaksud benar sangat penting untuk menghindari cedera seperti meletusnya pembuluh darah pada mata.
Terakhir, Dr. Tirta mengkritik mitos tentang teh juga ginjal. Dr. Tirta menjelaskan bahwa minum teh berlebihan bukan secara langsung menyebabkan gagal ginjal, tetapi gaya hidup yang mana buruk secara keseluruhanlah yang mana dapat memicu kesulitan ginjal. Untuk kalian yang dimaksud Ingin tahu tambahan sejumlah fakta kesehatan? Jangan lupa kunjungi akun YouTube @tirtapengpengpeng agar mendapatkan konten edukasi kebugaran yang digunakan menarik dan juga informatif!
