LONDON – Para ahli telah mengungkapkan kebiasaan umum menggunakan telepon dapat menyebabkan orang cemas kemudian berdampak negatif pada kondisi tubuh mental mereka.
Di dunia ketika ini, mempunyai telepon pintar untuk bekerja kemudian satu lagi untuk keperluan pribadi sudah ada cukup umum, lalu meskipun hal itu dapat membantu memisahkan hidup profesional serta sosial kita, para ahli mengungkapkan ada beberapa dampak negatifnya jikalau menyangkut kesejahteraan mental kita.
David Sheffield, individu profesor psikologi pada Universitas Derby, percaya bahwa mempunyai dua perangkat dapat dikaitkan dengan kecemasan atau neurotisme, yang dimaksud menurut Psychology Today didefinisikan sebagai “kecenderungan terhadap kecemasan, depresi, keraguan diri, lalu perasaan negatif lainnya”.
Berbicara untuk Daily Mail , Profesor Sheffield menjelaskan: “Jika Anda lebih tinggi neurotik, Anda kemungkinan besar lebih besar berbagai menggunakan ponsel kemudian kemungkinan besar lebih lanjut khawatir tentang masa pakai baterai.”
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi dalam Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten oleh sebab itu kebiasaan yang tersebut telah terbentuk.”
Orang-orang yang mana miliki rutinitas ketat terkait pengaplikasian ponselnya kemungkinan besar tak terlalu menderita, tetapi manusia ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kondisi tubuh mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer dalam London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang digunakan tidaklah menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang saling menarik perhatian lalu bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, tidak hanya sekali orang yang mana miliki dua ponsel semata yang berisiko mengalami dampak pada kemampuan fisik mentalnya, akibat mereka yang bermasalah dengan pengaplikasian satu ponsel juga dapat menghadapi kesulitan kecemasan.
