JAKARTA – Dalam era modern yang mana penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keinginan utama, bukanlah lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen pada lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. menyatakan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kemampuan fisik fisik juga mental, menjaga dari stres, kecemasan, dan juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang digunakan kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, lalu self-love. Mengabaikan keperluan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran kemudian self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya disitir Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian kemungkinan terjadinya kecemasan, kesulitan untuk dapat fokus, kelelahan, lalu menurunnya kualitas tidur bisa jadi terus meningkat. Penerapan self-care dilaksanakan bukanlah untuk melarikan diri dari hambatan tetapi untuk mampu hadir sepenuhnya dan juga mengamati kondisi yang berjalan pada waktu ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Sistem ini mengandalkan komposisi Epsom Salt juga essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, juga mengempiskan stres.
“Kondisi pada era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya menjalankan stres dan juga meningkatkan kesejahteraan diri, sebagian rutinitas dapat diadakan seperti berolahraga, menulis jurnal dan juga aktivitas lainnya yang tersebut dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan di bursa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap komoditas alami dan juga ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga bisa jadi sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan barang yang dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak belaka untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih lanjut terhubung juga menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap memproduksi pikiran kita tak fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang digunakan dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
