gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet ketika Tidur? Jangan Sepelekan, Ini adalah Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat kerap kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang dimaksud sepele itu dampaknya bisa jadi mengacaukan banyak hal.…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang mana dijalankan regu peneliti dari Jepun memberi peringatan bahwa tidur lebih besar lama dapat mengubah hormon…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein pada dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan apabila Anda telah…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Sepelekan Mendengkur, Tanda Simptom Penyakit yang mana Bisa Mengancam Jiwa
JAKARTA – Mendengkur terjadi ketika ada sesuatu yang tersebut membatasi aliran udara ketika tidur. Meski Anda mungkin saja menganggapnya sebagai…
Read More »