Dr. Tirta orang dokter yang tersebut dikenal luas sebagai edukator kebugaran di dalam media sosial, terus membagikan informasi kondisi tubuh yang akurat kemudian mudah dipahami. Melalui akun YouTube-nya. Dr. Tirta secara bergerak mengupas berbagai mitos lalu fakta yang digunakan kerap beredar di tempat masyarakat, khususnya yang digunakan terkait dengan kesehatan.
Dalam salah satu kontennya, Dr. Tirta mengupas beberapa mitos populer yang banyak menjadi perbincangan, mulai dari gula aren vs gula putih hingga cacingan pada orang dewasa. Misalnya, banyak yang mana percaya bahwa gula aren tambahan sehat daripada gula putih. Namun, Dr. Tirta menjelaskan bahwa belum ada data pasti yang dimaksud membantu klaim tersebut. Keduanya dapat menjadi sumber energi cepat, khususnya pada aktivitas fisik berat konsumsi berlebihan dari keduanya harus dihindari.
Dr. Tirta juga meluruskan kesalahpahaman tentang skoliosis, sebuah kelainan pada tulang belakang. Meskipun olahraga dapat membantu mengempiskan dampak buruk skoliosis, olahraga bukan dapat menyembuhkan kondisi yang dimaksud serta ini penting untuk dipahami oleh masyarakat.
Mitos lain yang dimaksud dibahas adalah seputar cuci muka serta jerawat. Dr. Tirta menegaskan bahwa jerawat bukanlah disebabkan oleh mencuci muka pada waktu panas atau berkeringat. Penyebab utama jerawat adalah penumpukan sel epidermis berakhir dan juga bakteri, sehingga menjaga kebersihan dermis dengan barang yang digunakan sesuai sangat penting.
Selain itu, Dr. Tirta juga mengupas tentang bau badan, ipomoea aquatica dan juga asam urat, dan juga mitos mengenai donor darah yang tersebut dianggap mampu meninggal berat badan. Dengan penjelasan yang tersebut mudah dipahami, Dr. Tirta berharap rakyat dapat memilah informasi dengan lebih tinggi bijak lalu tiada mudah termakan oleh mitos yang tersebut belum tentu benar. Untuk kalian yang tersebut ingin mendapatkan informasi kemampuan fisik lainnya, segera kunjungi akun YouTube @TirtaPengPengPeng. Di sana, kalian akan menemukan berbagai konten edukatif yang tersebut akan membantu kalian memahami fakta kemampuan fisik dengan lebih besar baik.
