JAKARTA – Daftar negara paling bugar di area dunia sudah dirilis oleh World Population Review. Daftar ini dibuat berdasarkan berbagai indikator kondisi tubuh seperti pola hidup aktif, akses layanan medis berkualitas, kemudian tingkat harapan hidup.
Menariknya, negara pada daftar ini tiada hanya sekali dikenal akan masyarakatnya yang tersebut bugar , tetapi juga miliki harapan hidup yang luar biasa tinggi. Hal yang dimaksud mampu menjadi contoh global di kemampuan fisik masyarakat.
Di sisi lain, warga suatu negara dapat menjaga kebugaran mereka itu kemudian hidup lebih tinggi lama dan juga lebih tinggi sehat apabila negara yang disebutkan miliki kebijakan rakyat yang tersebut mendukung, layanan kemampuan fisik yang mudah diakses, kemudian infrastruktur yang mana memperkuat mobilitas.
Berikut daftar negara paling bugar di tempat dunia dilansir dari Times of India, Mulai Pekan (11/11/2024).
10 Negara Paling Bugar pada Dunia
1. Singapura
Dengan skor kebugaran yang tersebut mengesankan sebesar 95,3, Singapura berada dalam puncak daftar. Singapura terkenal akibat memiliki sistem perawatan kemampuan fisik yang mana efektif yang digunakan memprioritaskan acara kemampuan fisik berbasis penduduk kemudian perawatan pencegahan.
Olahraga teratur juga dianjurkan, dengan penekanan pada perencanaan kota lalu area rakyat yang mana kondusif untuk kebugaran. Dengan inisiatif seperti Healthier SG serta National Steps Challenge, pemerintah memacu gaya hidup aktif, serta banyak warga Singapura terlibat pada kegiatan kebugaran yang terorganisasi.
2. Jepang
Jepang, dengan skor 95,1, berada di tempat tempat kedua. Orang di dalam negara ini sangat menghargai keseimbangan, mengonsumsi makanan yang digunakan kaya sayur lalu makanan laut juga rendah makanan olahan. Selain itu, berjalan kaki lalu bersepeda merupakan bagian penting dari keberadaan sehari-hari orang Jepang.
Faktor penting lain yang berkontribusi terhadap harapan hidup tinggi juga rendahnya tingkat obesitas pada Jepun adalah sekolah kemampuan fisik warga dan juga perawatan pencegahan dini.
