Jakarta – Mata bengkak pasca bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, dan juga dehidrasi, bahkan diet sanggup berubah jadi aspek penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang dimaksud mampu direalisasikan untuk menjaga dari mata bengkak.
Selain pendorong yang digunakan disebutkan di atas, Lozina menyatakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan di tempat mata. Mengomsumsi antihistamin terus-menerus jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang tersebut didinginkan.
Masker mata juga efektif menghurangi mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung komponen yang tepat yang digunakan dapat menghilangkan mata bengkak serta menenangkan mata yang tampak lelah.
Gaya hidup seperti kerap mengkomsumsi alkohol, merokok, dan juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi di dalam area mata buruk serta menyebabkan dermis ke sekitarnya berubah jadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu memulai pembangunan kembali bentuk area mata, melakukan konfirmasi lapisan kulit lebih banyak tebal lalu penampilan lebih besar sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium akibat menyebabkan retensi air lalu akhirnya menciptakan lapisan kulit di area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol juga kafein, dapat menyebabkan dehidrasi serta memproduksi tubuh menahan air yang menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang digunakan Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang dalam area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang mana ditinggikan juga dapat membantu tahapan alami aksi bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang tersebut terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya kemudian minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil mengempiskan ketegangan serta memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut dalam berhadapan dengan kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher juga gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan lalu pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
